パーソナルレッスン
ボディケア、ダイエットや筋力アップ、肩こり・腰痛の緩和など様々なニーズにお応えする、
オーダーメイドパーソナルレッスンです。
スタジオまで行くのが難しいという方のために、出張パーソナルも承ります。
ご自宅やプライベートスタジオで、
マンツーマントレーニングはじめましょう！
初回レッスンの流れ
体型分析
まずはあなたの体型や身体の不調、
クセを丁寧に分析。
カウンセリング
目指す身体をヒアリングして、
今後の方針やレッスンをご案内します。
メニュー作成・レッスン開始
期間やメニューを作成し、レッスン開始。
達成度によって柔軟に対応します。
レッスン内容
レッスンメニューのサンプルをご紹介。ご希望にそったメニューも作成いたします。
オーダーメイド
パーソナル
ダイエットや筋力アップ、コンディショニングや肩こり・腰痛の緩和など様々なニーズにお応えする、あなただけのメニューです。
料金
１レッスン（初回限定）
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60分間 6,600円
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※2回目以降 60分間 7,700円
5レッスン
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38,500円
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※有効期限4ヶ月
10レッスン
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69,300円（10%OFF）
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※有効期限6ヶ月
コンディショニング
ピラティスプラン
整体をしてからピラティスのエクササイズを行います。
筋肉や関節の動きをよくしてからエクササイズを行うことで、より高い効果が得られます。
姿勢改善をしたい方にもおすすめです。
※カウンセリングでの体型によりトレーニング方法は個人差があります。
料金
１レッスン
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8,800円
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4レッスン
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31,680円（10%OFF）
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※有効期限3ヶ月
その他の料金について
パーソナルレッスン
65歳以上 60分間 6,600円
回数券
5回券 38,500円 ※有効期限4カ月
10回券 69,300円（10％OFF 1回6,930円）※有効期限6カ月
ご紹介割引
ご紹介くださったご本人様 パーソナルレッスン1回につき700円OFF
ご紹介いただいた方 パーソナルレッスン1回につき500円OFF
出張パーソナルレッスン・出張レッスンはお問合せください。
※価格は全て税込です。
※現金でも承ります。
まずはお気軽にご相談ください
